Trekking e hikking
Qual a diferença entre trekking e hikking ? Hikking é uma caminhada em ritmo forte, de um dia, fora de zona urbana, sem envolver atividade de camping. O hikking geralmente é feito em trilhas e caminhos planos e mais “civilizados”. Se você faz hikking, no final do dia pousa num hotel confortável, e sai no dia seguinte para andar novamente, serão dois hikking, e não um trekking.
O trekking em geral é feito em trilhas rústicas, sem muita manutenção e boa infra estrutura de atendimento e assistência no trajeto.
Por durar mais de um dia e envolver camping, o trekking necessita que o praticante leve um kit mínimo de “sobrevivência”, composto de :
Lanterna de cabeça;
Toalha, sabonete, shampoo
Agua potável
Bastões de trekking se o trajeto for acidentado ou com subidas e descidas
Papel higiênico
Medicamentos de uso pessoal e de emergência
Medicamento para enjoo (dica: balas de gengibre)
Complementação alimentar, se for o caso (chocolates, carboidrato gel, bolachas)
Mapas de orientação, se for o caso
Saco de dormir, se for o caso
Roupas de frio, se for o caso
Luvas de frio, se for o caso
Capa de chuva
Protetor solar
Protetor labial (manteiga de cacau), se for o caso de tempo frio
Repelente de insetos
Sandálias tipo havaiana para banho
Caixinha (case) de óculos, se voce usa óculos.
Em geral o trekking necessita de alguma infra-estrutura de apoio, como campings, alimentação, etc.
O trekking ou o hikking, dependendo da qualidade da trilha, requer botas especiais
Trekking em Colca Canyon, Andes, Peru
Hikking – fonte : www.sunpeaksresort.comT
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